Epub google books télécharger L'apprentissage

L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar

Caractéristiques

• L'apprentissage de l'imperfection
• Tal Ben-Shahar
• Nb. de pages: 311
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714446206
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2010

Télécharger eBook gratuit

Epub google books télécharger L'apprentissage de l'imperfection (Litterature Francaise) 9782714446206 par Tal Ben-Shahar

Overview

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait

Pdf recommandé: Download epub ebooks for mobile Daisy Jones & The Six: A Novel FB2 MOBI iBook 9781524798628 (English literature) by Taylor Jenkins Reid read book, Amazon Kindle Ebook-Downloads verkaufen Taschenbücher Kirmesleichen - Ein Eichsfeldkrimi site, Télécharger des livres électroniques à partir de Google Books en ligne Un tocard sur le toit du monde (Litterature Francaise) pdf, Google books download free Star Wars: Tie Fighter by Jody Houser (Text by), Roge Antonio download pdf,